2018年01月08日 発売
ISBNコード 978-4-8014-0048-1
A5判/並製/144P／オールカラー

定価：1,250円（税込1,375円）

ムダの元を知れば家事はもっとやめられる！

92%の主婦が「家事のイライラが減った」と実感!

掃除、洗濯、食事…
主婦の1日の平均家事時間は約3時間! ?
やってもやっても終わらないあなたのその家事、実はムダだったかもしれません。

ムダの元を知れば家事はもっとやめられる!
毎日の生活習慣や、家事のやりかたをちょっと変えるだけで家事のムダがごっそり減らせるコツを教えます。

・入浴後、熱いシャワーをかけるとカビ掃除いらず
・エアコンは30分送風後に、電源オフ
・換気扇は調理5分前から5分後まで回す
・調理開始前に、水をザッとかける
・シャワーは座る
・夜寝る前に、フロアワイパーを寝室にセット
・家具は掃除機のヘッドに合わせて配置
・コードは空中に浮かせる
・ひとつかみの重曹を入れて入浴
・使用後はコップ1杯の水をかける
・両腕を広げて回した中に、ヘビロテ道具をセットする

編集者のコメント
【92％の人が「ムダな家事が減った」を実感！】
この本で紹介するコツ、ワザを実際に試してもらったところ、128人中118人の方々から「家事が減った」「イライラが減った」という回答をいただきました。

90％以上の方々が効果を実感した家事のコツ。
どれも簡単ですぐに試せるものばかりです。
生活に取り入れて今すぐ「ムダな家事」から卒業しませんか？

【ムダ家事って何？】
ムダ家事とは「当然のようにやっているけれど、じつはやらなくてもよい家事のこと」です。

たとえば多くの人がやっている「布団を外に干す」。
じつはこれ、やらなくてもOKなのです。

室内で干しても、外で干すのと同じ効果を充分得られます。
こんなふうに「それってやらなくても良かったの？！」
という家事がはっきりして、より効率的なやり方がわかる本になっています。

もちろん「何だかムダだなあ……」と感じていた家事にも終わりを告げられます。

あなたもムダ家事が消える生活、始めませんか？