やさしい涙を流した後に、幸せな気持ちがあふれる。
ココロとカラダのデトックス
5万3000部を突破した、幻の大ヒット宇宙本が改訂版となって再登場!
これからもっと自分らしい生き方を選択したい人へ
もう自分の心を犠牲にしなくていいよ ありのままの自分を大事にするために心の痛みをとるお医者さんが贈る心の処方箋30
「やさしすぎる君へ」「やさしくてちょっぴり不器用なあなたへ」に続くサンクチュアリ出版の女性向けエッセイ最新刊。
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立ち方、座り方、歩き方など、ちょっと変えるだけでラクになる。
私はこうして生きづらさを手放しました