予約の取れない料理教室の先生が教える人生を変える台所段取り術“1日1時間、自由な時間を生みだす"憂うつな台所しごとが劇的にラクになるプロの技!
活発な女子高生をある日突然襲った原因不明の病。 病名も原因もわからないまま体の自由が奪われていく検査入院。 痺れや痙攣をおこし、不安な日々。
女子栄養大学 准教授 豊満美峰子さん監修! レシピには載っていない誰でも確実に料理がおいしくなる“科学的コツ"教えます。
「心の距離を縮める」ための、初めての会話実例集敬語がどれだけ正しくても 心の距離は縮まらない一橋大学で生まれた 会話の本
ホームレスから、プレゼン最高峰TEDxスピーカーになったセットユウイチが いよいよ! 「サンクチュアリ出版トークイベントBOOK!」に登場!
全国から予約殺到の開運料理人が教える 奇跡を起こす食の作法 作るごとに悩みが消えて、食べるごとに運が開ける。 人生が変わった! 全国から感動の声続々!
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ココロとカラダのデトックス
私はこうして生きづらさを手放しました
嫌われたくない自分に自信がない感情をコントロールできない認めてもらえないどうして自分だけ……ネガティブな気持ちにふりまわされるのは、もう止めよう嫌な感情を受け入れれば、自分を好きになれる。嫌な感情をためこまなければ、人間関係がラクになる。